목차
치매는
전 세계적으로 치료방법이 없으며,
예방하는 것이 최선입니다
다양한 치매 예방법 중에서도
최근 미국 FDA에서 공식 인증한
치매 예방 성분
포스파티딜세린에 대해
작성하고자 합니다
포스파티딜세린 효과,
영앙제 선택 꿀팁,
치매 자가 진단법에 대하여
상세하게 알려드리겠습니다
이 글을 통해
치매 예방에 가장 효과적인 방법
뿐만 아니라 간단하고도 정확한
치매 자가 진단까지
한 번에 하실 수 있습니다
포스파티딜세린 효과
치매 예방에 효과적인
포스파티딜세린은
인지질의 한 종류로
뇌세포와 세포막의 주요 성분입니다
해외에서는 두뇌 영양제라고 불립니다
실제로 평균 연령 60.5세의 환자 50명을
대상으로 매일 포스파티딜세린을
12주간 투여한 결과,
3주째부터 기억력과 인지력이 개선됐고,
4주째에도 기억력 개선 효과가
유지된 것으로 밝혀졌습니다
치매를 예방하고
인지 기능을 높이기 위해서는
포스파티딜세린 섭취가 적극 권장됩니다
식사를 통해 일부 섭취할 순 있지만
이는 매우 극소량이므로,
포스파티딜세린이
충분히 함유된 영양제로
보충하는 것을 추천합니다
영양제 선택 꿀팁
포스파티딜세린은
영양제로 섭취하는 것이
가장 좋습니다
이때,
어떤 영양제를 선택해야 하는지
꿀팁을 알려드리겠습니다
원료 품질
포스파티딜세린
원료 품질이 가장 중요합니다.
포스파티딜세린은 대두(콩)에서 추출하여
원료를 만드는데
이때 중국산, 일본산 대두를 사용할 경우
좋은 품질의 원료를 획득하기 어렵습니다
중국산, 일본산 콩에서
추출한 원료를 사용하지 않은
영양제를 고르는 것이 좋습니다
NonGMO 마크
포스파티딜세린은
콩에서 추출하는 성분인 만큼
NonGMO 마크를 확인하는 것이 중요합니다
[Non GMO]
제품에 유전자 변형 생물이
포함되지 않았음을 보증하는
인증 마크입니다
이 마크는
소비자들이 유전자 변형이 없는 제품을
쉽게 식별할 수 있도록 돕기 위해 사용됩니다
다른 성분 조합
포스파티딜세린과 함께
어떤 영양제가 배합되어 있는지를
확인하면 좋습니다
포스파티딜세린은
치매 예방이라는 목적이 있는 만큼
같이 섭취하면 좋은 영양제로는
다음과 같습니다
1. [은행잎추출물]
식약처로부터 기억력 개선에
도움을 줄 수 있음을 인정받은 원료입니다
2. [비타민 B6]
혈액의 호모시스테인 수준을
정상으로 유지하는데
필요한 영양소입니다
혈중 호모시스테인 농도가 짙어지면
치매를 유발하는 원인이 되기 때문에
이를 정상으로 유지하기 위한
비타민 B6가 함께 포함되어 있다면
최고입니다
치매 자가진단법
치매의 원인은
노화, 가족력, 생활 습관 등
정말 다양합니다
따라서, 나이와 상관없이
주기적으로 자가진단을 하는 것이
치매 예방의 가장 기본입니다
가장 간단하면서도
공식적으로 보건소에서
진행하는 자가진단법을
알려드리고자 합니다
[치매 자가진단법]
위 자가진단법은
아래 버튼을 통해
바로 테스트 및 결과를
확인하실 수 있습니다 ▼